早上来1块,比1杯牛奶更补钙!甜香浓郁,孩子个头蹭蹭长

这个搭配啊,我已经不能用吃不腻来形容了!

搞不好,你们就真为了这一口吃的打起来。

家里有红薯的,你们就用红薯。没有的就换成紫薯、南瓜啥的,吃起来都是甜香甜香的。

小月龄的宝宝,就用红薯泥就够了。孩子大一点的,还可以加上炼乳、砂糖或者是黄油搅一搅,口感味道都是更好的!

最后怎么也不能少了奶酪碎啊,它才是这个烤吐司的灵魂!

奶香味特别纯正的原制奶酪,营养密度也贼高。特别是正在长身体的宝宝,钙补充这块一定要做好了。

- 红薯芝士烤吐司 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

红薯140克

原制奶酪碎80克 / 吐司2片 / 炼乳8克

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

· 操作步骤 ·

1

红薯切片上锅,蒸15分钟左右。除了红薯之外,像是紫薯、南瓜之类的根茎类食材,都可以用来做。

2

蒸好的红薯取出来,淋上炼乳,再捣成细腻的红薯泥。这里你们还可以加点砂糖、黄油啥的,提味增香,整体红薯泥的口感也能更好一些。

3

捣好的红薯泥装入裱花袋或者是厚实的保鲜袋中,再均匀地挤到吐司表面。我这里是把两片吐司合到一块了,你们想要合起来还是分开做都没问题。

*我这里更建议你们用挤的方式,做出来是更加蓬松均匀的,整体口感也能更好。如果家里没有,也可以直接涂抹上去。

4

在红薯泥上铺一层厚厚的奶酪碎,这里用的奶酪碎,我建议你们就选原制的。配料更干净不说,各方面营养也是更好的。

5

烤箱提前预热好,170度,预热10分钟左右就行,给烤盘放入预热好的烤箱当中。

6

烤箱调到170度烤15分钟,让奶酪完全融化。各家的烤箱脾气都是不一样的,记得看一下上色的状态。

7

烤好的吐司取出来,给它切成小块块的造型,更适合给孩子吃。

8

这个红薯芝士烤吐司,真的是没有一点难度了,特别简单方便。给孩子当早餐或者是下午的加餐都没问题,营养补钙还很顶饿,不要太实用了!

posted on 2022-06-11  作者:admin  阅读量:

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